| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | ||
| 总量 | 38克 | 榴莲酥热量/卡路里147千卡 | |||
 热量147千卡,相当于民族舞33分钟消耗的热量270 | |||||
1、蛋挞皮室温回软，放入榴莲肉。蛋挞皮两边向中间合起。
2、烤箱200℃预热，200℃烤20分钟。
3、稍凉
4、成品，美味酥香。
5、重口味。
蛋挞皮的热量386千卡（每100克）；具有养心、增强免疫力、补虚损等功效；
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