| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 酱拌面热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于瑜珈283分钟消耗的热量210 | |||||
1、和面粉～面粉团团用手掌压平的…
偏厚，切出来跟乌冬一样粗，嘿嘿
2、就这么任性的切面！！！
下锅前轻轻抖，拉长。
3、丝瓜蛋汤加热，嗯，少汤，不然就成不了拌面，成汤面了～
汤煮开放面条，持续小火烧到水基本干！拌入酱肉，也就是之前剩下的辣味酱油炖肉，用来拌面才符合我的重口味嘛！
不加盐啦，反正汤是咸的，肉也是咸的～
4、————出锅啦啦啦！！！———
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、增强免疫力、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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