冬瓜虾仁汤的热量和减肥功效

青虾的热量93千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、通乳汁、缓解神经衰弱等功效；可与藕、韭菜花、辣椒搭配；与樱桃番茄、红枣、水芹菜相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消肿利湿、清热化痰、润肤美容等功效；可与红枣、口蘑、鸡肉搭配；与红螺、海螺、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗感冒、促消化、醒脾和中等功效；可与羊骨、黄豆、虾搭配；与猪肝、猪肉、排骨相克，同食可能会引起不适；