椰蓉面包的热量和减肥功效

1、用温水将酵母粉融化，牛奶稍微加热后放入细砂糖搅化，将一整个鸡蛋打散。

2、将以上三种液体分别分次倒入面粉中，拌匀。

3、揉面至光滑。

4、黄油隔热融化

5、将黄油缓缓倒入之前揉好的面团中，继续揉面至面团光滑微黄状态。（开始揉的时候比较油，坚持几分钟就OK了）

6、将面团放至密封的容器中醒面1小时以上，我放在微波炉里作为容器。对比两个盘子发酵变大了很多。

7、此时可以制作馅料，将椰蓉、白砂糖、鸡蛋黄和在一起拌匀。

8、椰蓉馅制作完毕。

9、待面团发酵完毕后将面团分成8小分，每份60g左右。后来感觉分成3-4份也不错，这样做出来面包更大。

10、将分割好的小剂子用擀面杖擀平

11、椰蓉馅放入面皮中包裹起来

12、我是这样包裹的

13、然后用擀面杖擀成长方形，用小刀随意划几刀。

14、按麻花形状扭曲再卷成一个圈。

15、卷好之后是这样的

16、此时放入密闭容器中二次发酵20分钟左右。

17、再用一个鸡蛋黄加上10ml牛奶拌匀作为表层鸡蛋液。

18、二次醒面完成后，在面包表面刷上鸡蛋牛奶液，烤箱预热5分钟后180度烤制10分钟，刷鸡蛋液是为了表面色泽好且不干燥。

19、烘烤时候可以在底部刷一些油防粘，在上方轻轻盖一层锡纸防止烤焦，根据自己烤箱随时调整时间，看到表面金黄则OK。

20、成品，好诱人的颜色和味道。

21、掰开是这样的，很松软。