广式豆沙蛋黄月饼的热量和减肥功效

1、在碗内倒入油、枧水、盐、转化糖浆打匀均，

2、将混合匀均的糖浆加入面粉混合

3、将面粉和成光滑的面团，盖上保鲜膜静置松驰2小时

4、将松驰的面团分成15克一个的小面团。

5、咸鸭蛋黄提前放油里泡一个晚上取出，放在烤盘上。

6、将蛋黄直接入烤箱160度烤7分钟，烤箱无须提前预热。

7、将豆沙馅分成20克的小圆球

8、将豆沙馅放在手中压扁，取一个蛋黄，置当中，用虎口把馅皮一点点往上推，然后收口，直至整个馅皮包绕蛋黄。

9、同样方法，将面粉皮压扁，将蛋黄豆沙馅置当中，用虎口把皮一点点往上推，然后收口，直至整个皮包绕馅。

10、月饼模用细毛刷，刷上薄薄的干粉，将包好的月饼坯子放进去压出月饼。

11、烤箱预热200度，烤5分钟，至稍黄色，取出用细毛刷，刷上薄薄的蛋黄液，然后再用160度烤15分钟左右，月饼上色即可

12、烤好的月饼稍凉后放入袋中等二三天后回油。

13、我的月饼是烤了蛋黄豆沙馅和豆沙馅，没有蛋黄的话，豆沙馅的量就是蛋黄的量加上豆沙馅皮，便是整个豆沙馅的量。