| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 咖啡 | 克 | 12千卡 | 42千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 39千卡 | 389千卡 | ||
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 抹茶 | 克 | 1千卡 | 10千卡 | ||
| 总量 | 508克 | 抹茶雪顶咖啡热量/卡路里1507千卡 | |||

1、煮咖啡。

2、咖啡倒至杯子一半位置。

3、牛奶加抹茶奶酱,加热搅拌至完全溶解。

4、将混合均匀的抹茶牛奶倒入咖啡。

5、混合均匀后,放凉。

6、淡奶油加糖粉打至裱花状态。

7、将冰块放入咖啡。

8、将打发好的奶油,装入裱花袋。使用1M花嘴或其他合适的花嘴。将冰块上挤上奶油。

9、最后筛上抹茶粉和撒上装饰糖。

10、成品图。
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、美容养颜、润肠等功效;可与甘蔗、黑豆、草莓搭配;与鸡蛋、杨梅、白砂糖相克,同食可能会引起不适;
咖啡的热量42千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有振奋精神、美容皮肤、开胃助食等功效;与茶叶相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、大便秘结、促进代谢等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、疗疮、润肺生津等功效;
冰块的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低心率、治虫咬、止血等功效;
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