| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1310千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 巧克力慕斯热量/卡路里1310千卡 | |||
 热量1310千卡,相当于午睡1638分钟消耗的热量48 | |||||
1、150g淡奶油打发
2、发达好的淡奶油
3、150g饼干粉铺到磨具里
4、中间那个白色的，慕斯预拌粉?100克60°温水搅拌
5、慕斯水与淡奶油搅拌，铺到饼干粉上，最后冷冻，成型，可以吃了。
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、促进代谢、治疗便秘等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
