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干煸肉丝版阳春面的热量

干煸肉丝版阳春面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
西红柿42千卡16千卡
面条741千卡284千卡
总量524干煸肉丝版阳春面热量/卡路里783千卡
汽车打蜡热量783千卡,相当于汽车打蜡174分钟消耗的热量270

干煸肉丝版阳春面的做法共6个步骤

食材主料/辅料

肉肉~羊肉猪肉都可以 根据喜爱吃肉的程度而定、 青菜,我用的菜心,其他品种的都可以 根据吃菜的量而定,没有具体要求、 西红柿 半个~一为调色二为调味、 面条 手擀面,自己和面也可以、 适量,调味汁用,干煸肉丝也要用一些、 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血脂、防癌、抗癌等功效;可与鲫鱼、山楂、茭白搭配;与黄瓜、地瓜、桂鱼 相克,同食可能会引起不适;

面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有健脾、增强免疫力、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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