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初秋清新风法式甜点-布鲁耶尔洋梨塔的热量

初秋清新风法式甜点-布鲁耶尔洋梨塔热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉1062千卡354千卡
细砂糖360千卡400千卡
香草精9千卡288千卡
4千卡59千卡
蛋黄84千卡144千卡
2千卡1千卡
杏仁粉195千卡389千卡
细砂糖120千卡400千卡
香草精9千卡288千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
朗姆酒9千卡174千卡
杏仁片259千卡575千卡
总量838初秋清新风法式甜点-布鲁耶尔洋梨塔热量/卡路里2216千卡
弹吉他热量2216千卡,相当于弹吉他1108分钟消耗的热量120

初秋清新风法式甜点-布鲁耶尔洋梨塔的做法共16个步骤

食材主料/辅料

【塔底】 适量、 低粉 300克、 发酵黄油 150克、 细砂糖 90克、 蛋黄 3个、 2大勺、 1撮、 香草精 适量、 【杏仁奶油馅】 适量、 杏仁粉 50克、 细砂糖 30克、 发酵黄油 50克、 鸡蛋 1个、 1撮、 香草精 少许、 朗姆酒 5克、 杏仁精 少许(可忽略)、 杏仁粉(可用面包粉代替) 适量、 啤梨 适量(原方使用洋梨罐头)、 杏仁片 适量、 杏仁果酱 适量(可忽略)
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、调整胃肠道、促进伤口愈合等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、延缓衰老、护视力等功效;可与海虾、菠菜、苋菜搭配;与甲鱼 、菠萝、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、治肝顺胃、除脂美容等功效;与小豆、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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