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初秋清新风法式甜点-布鲁耶尔洋梨塔的热量

初秋清新风法式甜点-布鲁耶尔洋梨塔热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉克1062千卡354千卡
细砂糖克360千卡400千卡
香草精克9千卡288千卡
盐克4千卡59千卡
蛋黄克84千卡144千卡
水克2千卡1千卡
杏仁粉克195千卡389千卡
细砂糖克120千卡400千卡
香草精克9千卡288千卡
盐克4千卡59千卡
鸡蛋克99千卡143千卡
朗姆酒克9千卡174千卡
杏仁片克259千卡575千卡
总量838克初秋清新风法式甜点-布鲁耶尔洋梨塔热量/卡路里2216千卡
做头发热量2216千卡,相当于做头发886分钟消耗的热量150

初秋清新风法式甜点-布鲁耶尔洋梨塔的做法共16个步骤

食材主料/辅料

【塔底】 适量、 低粉 300克、 发酵黄油 150克、 细砂糖 90克、 蛋黄 3个、 水 2大勺、 盐 1撮、 香草精 适量、 【杏仁奶油馅】 适量、 杏仁粉 50克、 细砂糖 30克、 发酵黄油 50克、 鸡蛋 1个、 盐 1撮、 香草精 少许、 朗姆酒 5克、 杏仁精 少许(可忽略)、 杏仁粉(可用面包粉代替) 适量、 啤梨 适量(原方使用洋梨罐头)、 杏仁片 适量、 杏仁果酱 适量(可忽略)
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、调整胃肠道、促进伤口愈合等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、延缓衰老、护视力等功效;可与海虾、菠菜、苋菜搭配;与甲鱼 、菠萝、兔肉相克,同食可能会引起不适;

水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、治肝顺胃、除脂美容等功效;与小豆、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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