蒸番茄鸡肉的热量和减肥功效

鸡胸肉的热量133千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强筋壮骨、活血通络、调月经等功效；可与板栗、油菜、茶树菇搭配；与兔肉、李子、芹菜相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌、降血脂、清热解毒等功效；可与蜂蜜、豆腐、芥蓝搭配；与猪肝、桂鱼 、鳙鱼相克，同食可能会引起不适；

小黄瓜的热量15千卡（每100克）；具有降压、生津止渴、解毒消肿等功效；可与醋、土豆、虾米搭配；与金樱子、辣椒、火龙果相克，同食可能会引起不适；

白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疼痛、陶冶情操、活血通脉等功效；可与青梅果脯、青梅、锁阳搭配；与牛外脊、牛肋条肉、牛五花肉相克，同食可能会引起不适；

白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有活血、止血、减肥等功效；