超简单番茄酸菜汤粉的热量和减肥功效

圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有益心力、清热止痛、壮筋骨等功效；可与圣女果、西红柿、木耳搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有生津止渴、抗衰老、防癌等功效；可与芥蓝、山楂、芹菜搭配；与虾、猪肝、桂鱼 相克，同食可能会引起不适；

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、促消化、预防便秘等功效；可与鸭肉、咸鸭腿、鸭下巴搭配；与柿饼、青梅果脯、柿子饼相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、缓疲劳、增强食欲等功效；可与前腿牛肉、牛五花肉、瘦牛肉搭配；与嫩豆腐、冬枣、香豆腐干相克，同食可能会引起不适；

西芹的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒消肿、提神、预防高血压等功效；可与腐竹、粳米、红薯搭配；与河蟹、牡蛎、蛤蜊相克，同食可能会引起不适；