简易版泡菜豆腐汤的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补虚、补肾养血、滋肝阴等功效；可与洋葱、山楂、白菜搭配；与菊花、鲫鱼、百合相克，同食可能会引起不适；

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有防衰老、解渴利尿、清热解毒等功效；可与奶酪、海带、火腿搭配；与黄瓜、山竹、兔肉相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、促消化、防癌等功效；可与羊肉、猪肉、五花肉搭配；与小龙虾、黄豆、河虾相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾利湿、抗血管、下气消痰等功效；可与西葫芦、香菇、草菇搭配；与小葱、木耳菜、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；