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萝卜羊肉汤的热量

萝卜羊肉汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
羊肉馅619千卡203千卡
白萝卜61千卡14千卡
总量743萝卜羊肉汤热量/卡路里680千卡
划船热量680千卡,相当于划船170分钟消耗的热量240

萝卜羊肉汤的做法共5个步骤

食材主料/辅料

羊肉馅 适量、 白萝卜 适量、 姜丝 适量、 香葱 适量、 花椒 适量、 大料 适量、 料酒 适量、 胡椒面 适量、 生抽 适量、 香油 适量、 适量、 红辣椒半个 适量、 香菜少许 适量
食材功效信息

羊肉馅的热量203千卡(每100克);具有抵御风寒、补血温经、温补肝肾等功效;可与白果、白萝卜、刀豆搭配;与鲳鱼、醋、竹笋相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增加食欲、促消化、帮助消化等功效;可与腐竹、羊肉、豆腐丝搭配;与菠萝、胡萝卜、熟地相克,同食可能会引起不适;

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