| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 提子 | 克 | 68千卡 | 43千卡 | ||
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 玉兔下凡热量/卡路里614千卡 | |||
 热量614千卡,相当于思考614分钟消耗的热量60 | |||||
1、葡萄洗干净。
2、先用刀在葡萄的一边切下来一小片。
3、从中间切除小三角，当兔子的耳朵。
4、再把一颗完整的葡萄从上面45°的角度切一刀口子。
5、把切好的耳朵塞进4的口子中。
6、再在下边切一道口子，当兔子的嘴巴。
7、鹌鹑蛋的做法和提子的做法一样。
提子的热量43千卡（每100克）；具有通利小便、止咳除烦、益肝肾等功效；可与枸杞子、橙子、薏苡仁搭配；与螃蟹、骆驼肉、龟相克，同食可能会引起不适；
鹌鹑蛋的热量160千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有缓解失眠、美肤、养颜等功效；可与韭菜搭配；与猪肝、香菇相克，同食可能会引起不适；
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