辣椒炒熏肉的热量和减肥功效

熏肉的热量518千卡（每100克）；具有美容、补充皮肤养分等功效；可与大蒜、韭菜、冬笋搭配；与首乌、驴肉、菠菜相克，同食可能会引起不适；

青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、促进消化、减肥等功效；可与糙米、鸡翅、苦瓜搭配；与秋黄瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有促进消化、防癌症、改善肝功能等功效；可与莴笋、武昌鱼、洋葱搭配；与鸭肉、鸡胸肉、大葱相克，同食可能会引起不适；