哈密瓜蔓越莓酸奶杯的热量和减肥功效

1、备好酸奶机、酸奶发酵剂、纯牛奶、酸奶机内胆和盖子用开水消毒一下，沥干水；

2、倒入纯牛奶，倒入1小袋普泽酸奶发酵剂；

3、用消毒过的筷子搅拌均匀原料，遮上盖子，插上电源，6小时后酸奶就自动做好了；

4、酸奶做好后放在常温下冷却，然后放入冰箱保鲜，食用时取出少量便可；

5、备好酸奶杯所需食材，哈密瓜、蔓越莓干、巧克力炼乳；

6、蔓越莓干清洗一下，哈密瓜去皮?切小块；

7、放入杯子底部，预留一点表面装饰；

8、倒入酸奶，铺上蔓越莓干，点缀一点哈密瓜，挤上一点巧克力炼乳即可?。

9、成品