| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | “寿桃”牌面热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于林业工作12分钟消耗的热量480 | |||||
1、在煲汤的煲里加水，开火，以致水沸腾，加面，随你加多少，然后打蛋到锅里煎，最后，摆在一起，成品，delicious!
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、健脑益智、润肺利咽等功效；可与玉米、香椿、干贝搭配；与鹅、菠萝、消炎片相克，同食可能会引起不适；
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