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百香果茶-养乐多版本的热量

百香果茶-养乐多版本热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
百香果666千卡97千卡
苹果157千卡52千卡
柠檬134千卡35千卡
蜂蜜241千卡321千卡
养乐多62千卡77千卡
总量1526百香果茶-养乐多版本热量/卡路里1260千卡
干农活热量1260千卡,相当于干农活158分钟消耗的热量480

百香果茶-养乐多版本的做法共5个步骤

食材主料/辅料

百香果 1-2个、 苹果 四分之一、 柠檬 半个、 养乐多 1瓶、 蜂蜜 2-3勺
食材功效信息

百香果的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、帮助消化、除风等功效;

苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有安眠、抗癌、宁神等功效;可与青鱼、银耳、枸杞搭配;与糯米、鹅肉、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌消炎、预防心血管疾病、开胃等功效;可与鸡肉、羊排、马蹄搭配;与牛蛙、山楂+牛奶、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

养乐多的热量77千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疲劳、促进胃肠蠕动、增强抵抗力等功效;可与黄瓜、梨、橙子搭配;与螃蟹、米饭、腐竹相克,同食可能会引起不适;

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