| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | ||
| 猪肉丝 | 克 | 565千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 405克 | 酸菜肉丝下饭菜热量/卡路里602千卡 | |||

1、准备好所以食材开始制作啦……外面买的酸菜为了颜色好看会加色素,所以酸菜要提前泡一下。

2、锅里放油,放几粒花椒,然后放肉丝炒,肉丝可以提前用淀粉少许酱油腌制一下。

3、放辣椒和大蒜炒香

4、放上酸菜炒均匀,放适量的盐。

5、炒好啦!装盘看着是不是很有食欲啊。
酸菜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、促进消化、预防便秘等功效;可与腊鸭头、鸭子、鸭下巴搭配;与青梅果脯、柿子饼、柿饼相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1