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美味与创意兼有的月饼-烧果子的热量

美味与创意兼有的月饼-烧果子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
炼乳569千卡325千卡
泡打粉7千卡178千卡
蜂蜜241千卡321千卡
蛋黄84千卡144千卡
低粉620千卡354千卡
2千卡1千卡
坚果351千卡487千卡
总量732美味与创意兼有的月饼-烧果子热量/卡路里1874千卡
刮掉油漆热量1874千卡,相当于刮掉油漆625分钟消耗的热量180

美味与创意兼有的月饼-烧果子的做法共3个步骤

食材主料/辅料

皮 适量、 炼乳 175克、 泡打粉 4克、 蛋黄 2个、 低粉 175克、 馅料: 适量、 佳沛藤椒牛肉馅料 适量、 蜂蜜 适量、 适量、 坚果 适量、 芝麻 适量
食材功效信息

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充钙质、补充能量、维护视力等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有护视力、防细菌感染、延缓衰老等功效;可与茼蒿、菠菜、荠菜搭配;与鹅、豆浆、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、消除疲劳等功效;可与橙子、梨、胡萝卜搭配;与豆腐花、油豆腐、腐竹相克,同食可能会引起不适;

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