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奶香味炸薯条-味道好极了的热量

奶香味炸薯条-味道好极了热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
土豆225千卡76千卡
4千卡59千卡
黄油89千卡888千卡
总量312奶香味炸薯条-味道好极了热量/卡路里318千卡
上下蹲热量318千卡,相当于上下蹲80分钟消耗的热量240

奶香味炸薯条-味道好极了的做法共13个步骤

食材主料/辅料

土豆 两个、 炒菜油 适量、 适量、 黄油 10克
食材功效信息

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、健脾利湿、和胃等功效;可与豇豆、牛肉、醋搭配;与西红柿、圣女果、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、促进消化、促消化等功效;与小豆、赤豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效;

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