| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | ||
| 酸辣椒 | 克 | 27千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 170克 | 酸菜粉丝汤热量/卡路里351千卡 | |||
 热量351千卡,相当于种草140分钟消耗的热量150 | |||||
1、粉丝热水泡发（吃的时候不喜欢粉丝太长，可以泡发后将粉丝剪断成你喜欢的长度，吃起来也方便）
2、酸菜切小条，葱白切丝
3、少量油烧热，酸菜翻炒两分钟
4、加水烧开，放入粉丝，最好水要没过粉丝，煮沸即可
5、起锅前可以在放少量盐，起锅后加入葱花
粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有益气、明目、健脾等功效；可与菠菜搭配；
酸辣椒的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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