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凉拌鱼腥草的热量

凉拌鱼腥草热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鱼腥草68千卡39千卡
总量174凉拌鱼腥草热量/卡路里68千卡
打磨地板热量68千卡,相当于打磨地板15分钟消耗的热量270

凉拌鱼腥草的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鱼腥草 适量、 鲜贝露 适量、 红椒 适量、 大葱 适量、 蒜头 适量、 香菜 适量、 生抽 适量、 黑胡椒粉 适量、 芝麻油 适量
食材功效信息

鱼腥草的热量39千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有清热解毒、化痰止咳、止咳等功效;

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