| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1464千卡 | 366千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 460克 | 街头人气小吃甜饼热量/卡路里1704千卡 | |||

1、所需材料。

2、温水中放入发酵粉,静置几分钟,让酵母活跃起来,然后和面,和好后发酵。
面团发酵至两倍大,取出,分割成9份备用。

3、取一小块,搓成长条,擀开。

4、然后将长片面卷起来。

5、卷起来的面团压扁,放入适量白砂糖,包裹紧。

6、收口朝下,再次擀成椭圆形,放入烤盘,表面刷蛋液,烤箱180度,20分钟左右。

7、成品。
面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、增强免疫力、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、舒缓肝气、促进伤口愈合等功效;
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