洋葱炒豆角的热量和减肥功效

1、洋葱1个，红辣椒1个

2、将洋葱切丝，辣椒切丝

3、豆角切段。

4、先将切好的豆角放进锅里翻炒片刻

5、加入精盐炒匀，再放适量的清水

6、将豆角煮熟，再加切好的辣椒丁提辣

7、调入生抽炒匀

8、另起锅烧油，放进切好的洋葱丝和辣椒丝。

9、翻炒片刻，加适量的精盐炒匀。再调入生抽，将洋葱炒熟

10、再放进炒好的豆角

11、翻炒片刻，调入调味鲜调味即成。

12、洋葱炒豆角即成。