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椒盐虾的热量

椒盐虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
2千卡46千卡
蒜末6千卡126千卡
4千卡59千卡
鸡粉11千卡224千卡
总量21椒盐虾热量/卡路里23千卡
街舞热量23千卡,相当于街舞3分钟消耗的热量470

椒盐虾的做法共3个步骤

食材主料/辅料

新鲜活虾 300克、 椒盐粉 5克、 5克、 蒜末 5克、 鸡粉 5克、 葱花 5克、 少量
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、驱散寒邪、活血驱寒等功效;可与芥菜、牛肉、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

蒜末的热量126千卡(每100克);具有防肿瘤、预防心脑血管疾病、防癌症等功效;可与武昌鱼、醋、五花肉搭配;与鸡胸肉、鸡肉、大葱相克,同食可能会引起不适;

鸡粉的热量224千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有促进消化、提鲜、增进食欲等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、调味、清污解毒等功效;与赤豆、红豆沙、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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