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原汁原味煮大骨的热量

原汁原味煮大骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
大骨棒1082千卡200千卡
香菜14千卡24千卡
小白菜48千卡17千卡
八角20千卡195千卡
大葱17千卡33千卡
总量945原汁原味煮大骨热量/卡路里1181千卡
美容热量1181千卡,相当于美容1181分钟消耗的热量60

原汁原味煮大骨的做法共5个步骤

食材主料/辅料

大骨棒 适量、 香菜 大量、 大葱 1棵、 辣椒粉 适量、 八角 1只、 海天味达美 适量、 小白菜 适量
食材功效信息

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃醒脾、温胃散寒、缓解胃痛等功效;可与羊肉、胡萝卜、羊排搭配;与猪里脊肉、黄瓜、猪肉相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、解毒调味、抑菌等功效;可与明虾、粳米、兔肉搭配;与枣、苦菊、杨梅相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有中寒呕逆、胃部胀闷、调中理气等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

小白菜的热量17千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清肺、止渴、利尿等功效;可与辣椒、虾皮、猪肉搭配;与秋黄瓜、醋、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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