让你大快朵颐的鲜虾烩面的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有帮助消化、降血压、增强免疫力等功效；可与丝瓜、辣椒、燕麦搭配；与红枣、乌鸡、西红柿相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、预防动脉硬化、美容护肤等功效；可与香椿、小米面、洋葱搭配；与地瓜、桔子、红薯相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、养阴凉血、健胃消食等功效；可与芹菜、鸡蛋、芥蓝搭配；与螃蟹、鳙鱼、地瓜相克，同食可能会引起不适；

面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有益精气、养心、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

椒盐的热量153千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；