| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 内酯豆腐 | 克 | 98千卡 | 49千卡 | ||
| 零度可乐 | 克 | 100千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 700克 | 可乐豆腐热量/卡路里198千卡 | |||
 热量198千卡,相当于对面舞44分钟消耗的热量270 | |||||
1、切好豆腐，越小越入味，平底锅不放油减成金黄色
2、如图…准备好材料
3、上图材料入锅，小火收汁
4、出锅啦！！美味～～
内酯豆腐的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热解毒、清肺健肤、利小便等功效；可与海带 、海虾、芦笋搭配；与茭白、竹笋、菠菜相克，同食可能会引起不适；
零度可乐的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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