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奇异果饼干的热量

奇异果饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油266千卡888千卡
细砂糖80千卡400千卡
低筋面粉195千卡354千卡
黄油266千卡888千卡
玉米淀粉17千卡346千卡
鸡蛋14千卡143千卡
低筋面粉195千卡354千卡
低筋面粉99千卡354千卡
黄油133千卡888千卡
抹茶粉12千卡246千卡
细砂糖80千卡400千卡
细砂糖80千卡400千卡
鸡蛋7千卡143千卡
鸡蛋14千卡143千卡
黑芝麻533千卡517千卡
可可粉10千卡349千卡
蛋清114千卡144千卡
总量493奇异果饼干热量/卡路里2115千卡
冰上钓鱼热量2115千卡,相当于冰上钓鱼1058分钟消耗的热量120

奇异果饼干的做法共20个步骤

食材主料/辅料

原味面团材料 适量、 黄油 30克、 细砂糖 20克、 鸡蛋 10克、 低筋面粉 55克、 玉米淀粉 5克、 抹茶面团材料 适量、 黄油 30克、 细砂糖 20克、 鸡蛋 10克、 低筋面粉 55克、 抹茶粉 5克、 可可粉面团材料 适量、 黄油 15克、 细砂糖 20克、 鸡蛋 5克、 低筋面粉 28克、 可可粉 3克、 表面装饰 适量、 蛋清 适量、 黑芝麻 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、除口臭、促进伤口愈合等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、健脑益智、预防动脉硬化等功效;可与海虾、黄豆、北极虾搭配;与雪莲果、鹅蛋、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有润肠通便、和胃、宽肠胃等功效;

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