蔓越莓饼干的热量和减肥功效

1、准备好所有材料。软化的黄油中加入糖粉，用打蛋器打匀。（由于用份量有点多，我用的是电动打蛋器打匀）

2、分两次加入蛋液，用打蛋器打匀。

3、倒入的蔓越莓干拌匀。（蔓越莓干若太大就稍切碎一点）

4、倒入过筛的低筋面粉拌匀成团

5、整形成长方条状，用包鲜袋包好。这一长打可以切个0.5公分的30块左右吧。

6、放入冰箱冷冻室里冻一小时。（我是当天晚上整形后已经很晚了，想着明天再烤的，所以我把 饼干整形后放冷冻20分钟后再放到冷藏，等第二天再烤）

7、从冰箱拿出来已经是硬条了，用刀切小块，每块都要切一样的厚度喔（如果厚度不一烤的时候会烤得不匀）

8、切块后，摆上摆里，每块都要预留足够的空间，在烤的过程，饼干会稍微变大一点点的。（用的是金烤盘就不用垫油纸了，要是烤箱自带的烤箱要垫一层油纸为好）

9、预热烤箱170度，放进中层，上下火165度18分钟

10、做得多，一时吃不完，可以放入密封性好的盒子里保存慢慢吃。