黄金松饼的热量和减肥功效

1、准备好所有材料。
把蛋黄 蛋清分离，这步很重要，蛋清要放在无水无油的盆子里，一点蛋黄都不能有，要分离干净。

2、黄油隔水融化。

3、牛奶倒入盆中，加入酵母粉。

4、加糖搅拌。

5、加蛋黄与黄油搅拌。

6、加面粉，这步其实不用过筛，多余了。
充分搅拌混合后静置十分钟。

7、等待过程中，在蛋清中加1克的白醋，用电动打蛋器充分打发成泡沫状。（蛋清中不能有一滴水 油跟蛋黄，不然就打不发，之前不知道失败了好多次）

8、面糊静置十分钟后过筛

9、把打发的蛋清沫加进面糊中，上下搅拌融合

10、电饼铛中加少量的油后，面糊倒入锅中开始煎

11、自创，加了点糖粒，也可以放点水果片，苹果香蕉什么的

12、煎一会凝结后翻面

13、出锅啦！(?>ω<*?)