仙草奶茶的热量和减肥功效

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、大便秘结、美容等功效；可与木瓜、甘蔗、香蕉搭配；与乌鳢、香椿、西兰花相克，同食可能会引起不适；

仙草的热量37千卡（每100克）；具有清热解毒、催乳汁、抑菌等功效；

红茶的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有提神、解毒、养胃护胃等功效；