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猪肉大葱锅贴的热量

猪肉大葱锅贴热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
五花肉1803千卡508千卡
大葱17千卡33千卡
饺子皮1230千卡253千卡
14千卡46千卡
总量925猪肉大葱锅贴热量/卡路里3064千卡
滑雪机热量3064千卡,相当于滑雪机438分钟消耗的热量420

猪肉大葱锅贴的做法共4个步骤

食材主料/辅料

五花肉 一斤、 大葱 适量、 适量、 饺子皮 适量
食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有润燥、润肌肤、滋阴等功效;可与山楂、南瓜、大蒜搭配;与田螺、鲫鱼、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴补阳、缓疲劳、壮阳补阴等功效;可与基围虾、海虾、明虾搭配;与大蒜、苦菊、枣相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温肺止咳、解毒、增进血行等功效;可与慈姑、牛肉、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

饺子皮的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;具有止渴、补虚损、改善贫血等功效;

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