冬瓜排骨汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、润肠胃、滋阴等功效；可与萝卜、蘑菇、洋葱搭配；与百合、菱角、黄豆相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、抗癌、利尿消肿等功效；可与茶树菇、赤小豆、鲤鱼搭配；与醋、山竹、红螺相克，同食可能会引起不适；

白芷的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有燥湿、祛风、止痛等功效；

麦冬的热量359千卡（每100克）；具有清心除烦、益胃生津、养阴生津等功效；可与川贝母、党参搭配；与木耳、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有抗癌、除腥臭怪味、降血压等功效；可与乌鸡、鹌鹑、黑木耳搭配；与虾、虾皮、牛奶相克，同食可能会引起不适；