剁椒黄花鱼的热量和减肥功效

黄花鱼的热量99千卡（每100克）；具有健脾升胃、和胃止血、安神止痢等功效；可与福寿鱼、山楂、卷心菜搭配；与猪肝、香菇、鳙鱼相克，同食可能会引起不适；

剁椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有减肥、帮助消化、祛风湿等功效；可与小白菜、娃娃菜、圆白菜搭配；与黄瓜、南瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、消炎、补钙等功效；可与玉米、羊肉、松子搭配；与河虾、蜂蜜、黄豆相克，同食可能会引起不适；

啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃健脾、帮助消化、促消化等功效；与扇贝、贻贝、蛏子相克，同食可能会引起不适；