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颜值爆表超萌长颈鹿吐司的热量

颜值爆表超萌长颈鹿吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
牛奶47千卡42千卡
黄油133千卡888千卡
可可粉52千卡349千卡
1千卡59千卡
白糖98千卡392千卡
总量420颜值爆表超萌长颈鹿吐司热量/卡路里1234千卡
伸展操热量1234千卡,相当于伸展操494分钟消耗的热量150

颜值爆表超萌长颈鹿吐司的做法共17个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 牛奶 190毫升、 白糖 25克、 黄油 15克、 2克、 酵母 3克、 可可粉 15克、 水(可可面团用) 10克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、治疗便秘、改善视力等功效;可与香蕉、桃、草莓搭配;与菜花、金桔、韭菜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、调味、润肺生津等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、帮助消化、杀菌等功效;与豆馅、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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