金鱼蒸饺的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有补钙、滋肝阴、润肌肤等功效；可与芒果、紫菜、香芋搭配；与鸭梨、红豆、甘草相克，同食可能会引起不适；

小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有健脾、养阴补虚、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

毛豆的热量131千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有清热解毒、益气、健脾宽中等功效；可与香菇、花生、丝瓜搭配；与桂鱼、蕨菜、鱼头相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠蠕动、增加食欲、消食等功效；可与鲈鱼、黄豆、香菇搭配；与白萝卜、猕猴桃、茄子相克，同食可能会引起不适；