菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
坚定的爱的热量

坚定的爱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶42千卡42千卡
1千卡59千卡
高筋面粉903千卡361千卡
植物油64千卡533千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖157千卡392千卡
总量472坚定的爱热量/卡路里1266千卡
垒球热量1266千卡,相当于垒球316分钟消耗的热量240

坚定的爱的做法共18个步骤

食材主料/辅料

牛奶 100克、 1克、 白糖 40克、 鸡蛋 1个、 植物油 12克、 高筋面粉 250克、 安琪耐高糖酵母 3.5克、 红曲粉 4克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、改善睡眠、治便秘等功效;可与草莓、甘蔗、蜂蜜搭配;与金针菇、红枣、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、促进消化、清理胃水等功效;与红豆馅、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、除口臭、去酒毒等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、预防动脉硬化、保护肝脏等功效;可与小米面、基围虾、香椿搭配;与鹅、豆奶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1