| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 734克 | 冰糖-桃罐头热量/卡路里726千卡 | |||
 热量726千卡,相当于种花161分钟消耗的热量270 | |||||
1、桃子洗净、去皮、切块，备用！
2、把冰糖&桃子冷水入锅，大火烧至水开；
3、水开后转至小火，差不多15分钟就可以关火了！晾凉就开吃喽～
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有通便、缓解水肿、活血等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、润肺、养阴生津等功效；可与鸭梨、草莓、梨搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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