| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小麦面粉 | 克 | 1032千卡 | 344千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 352克 | 磨牙棒热量/卡路里1236千卡 | |||
 热量1236千卡,相当于俯卧撑154分钟消耗的热量480 | |||||
1、我做的磨牙棒！好吃，好脆，有嚼劲儿。无聊时的小零食。好吃健康无添加
2、这锅炸的比较脆！还随便倒腾了乱折腾，奇形怪状！不过，好吃，不会，很甜！
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有改善贫血、润肺补肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、解盐卤毒、润肺生津等功效；可与香瓜、番茄、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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