芝麻蛋卷的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、补虚损、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、预防癌症、延缓衰老等功效；可与茼蒿、生菜、桂圆肉搭配；与地瓜、雪莲果、桔子相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有抗衰老、预防高血压、滋补养生等功效；可与香蕉、山药、杏仁搭配；与鸡胸肉、鸡翅、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；