绿豆糕的热量和减肥功效

1、把开皮绿豆用清水洗干净泡它四个钟头以上。

2、把泡过的绿豆洗几次放入电饭煲里加适量清水按煮饭键煮，之后不用理它等跳键跳了就熟了。

3、煮熟了捞起来

4、把电饭煲洗干净按煮饭键放入黄油。

5、把绿豆放入电饭煲电炒它均匀。

6、放入白沙糖再炒它均匀。

7、完成了，捞起来，放凉它。

8、把适量的面粉放入锅里炒熟过塞，备用。

9、用绿豆点一些熟面粉放入模具里按压喜欢的图形，喜欢吃冰凉的就放入冰箱冰一下它吃，要不直接吃也很好吃哦。