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黄油曲奇的热量

黄油曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1039千卡888千卡
细砂糖200千卡400千卡
可可粉45千卡349千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低粉457千卡354千卡
总量378黄油曲奇热量/卡路里1840千卡
瑜珈热量1840千卡,相当于瑜珈526分钟消耗的热量210

黄油曲奇的做法共7个步骤

食材主料/辅料

黄油 117克、 细砂糖 50克、 可可粉 13克、 低粉 129克、 鸡蛋 1个
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、增强免疫力、舒缓肝气等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、预防癌症、预防动脉硬化等功效;可与羊排、明虾、青椒搭配;与兔肉、鹅蛋、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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