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粉色戚风蛋糕的热量

粉色戚风蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉347千卡354千卡
牛奶32千卡42千卡
玉米淀粉35千卡346千卡
玉米油537千卡895千卡
蛋黄115千卡144千卡
蛋白259千卡144千卡
细砂糖320千卡400千卡
红曲粉8千卡395千卡
总量585粉色戚风蛋糕热量/卡路里1653千卡
跳台滑雪热量1653千卡,相当于跳台滑雪236分钟消耗的热量420

粉色戚风蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

低粉 98克、 牛奶 75克、 蛋黄 80克、 蛋白 180克、 玉米油 60克、 玉米淀粉 10克、 细砂糖 80克、 红曲粉 2克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、养颜、防治近视等功效;可与桃、草莓、香蕉搭配;与韭菜、菜花、巧克力相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、健脑益智、润肺利咽等功效;可与西红柿、菠菜、丝瓜搭配;与雪莲果、茶叶、消炎片相克,同食可能会引起不适;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有治喉痛、防细菌感染、清热解毒等功效;可与海虾、牡蛎 、羊排搭配;与雪莲果、甲鱼 、豆奶相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、健体、美容养颜等功效;

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