热情的磅蛋糕的热量/卡路里_热情的磅蛋糕的做法

1、先将黄油称重然后切小块，搁置（室温）
2、百香果切开挖出并过筛，只取果肉，搁一旁备用
3、把鸡蛋和牛奶倒入碗中，用打蛋器打散，混合均匀
4、把低粉，泡打粉和糖过筛拌匀
5、加入黄油和一半的蛋液以低速搅拌均匀
6、这是拌匀的状态
7、搅拌机调至中速继续搅拌1分钟，此时蛋糕糊会变得比较细腻滑顺（此步骤不能省略）
8、把剩下的蛋液再分2次倒入蛋糕糊以中速搅拌均匀（每次大约30秒），记得把边边的挂下一起搅拌
9、最后，把百香果肉倒入搅拌均匀
10、蛋糕糊是这样的
11、倒入已抹油的吐司模，用刮刀抹匀，以170度烤65分钟，期间蛋糕表层已金黄色后得加上盖或是盖上铝箔纸，避免蛋糕表层烤焦，用竹签插入拔出，没有残留物在竹签上代表已熟透
12、烤好噜～～～蛋糕中间有裂痕是正常的，待凉后会有回缩的现象
13、切开是酱紫的，甜甜酸酸的磅蛋糕

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、润肺利咽、防细菌感染等功效；可与黄豆、银鱼、桂圆肉搭配；与甲鱼、鹅、味精相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、大便秘结、养颜等功效；可与蜂蜜、黑豆、甘蔗搭配；与枣、空心菜、雪莲果相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有抗菌抑菌、促进伤口愈合、止咳等功效；

热情的磅蛋糕的热量和减肥功效