| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 282克 | 超简单的炸辣椒热量/卡路里1248千卡 | |||
 热量1248千卡,相当于郊游312分钟消耗的热量240 | |||||
1、把辣椒放一个盘子里，然后把食用油到锅里，等锅烧开时，关上，把烧开的油倒进放辣椒的盘子里，搅拌这样就完成了。
辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有帮助消化、促进消化、减肥等功效；可与鸡蛋、虾、豆腐搭配；与猪肝、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防糖尿病、降血脂、预防心血管硬化等功效；
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