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炼乳葡萄干司康的热量

炼乳葡萄干司康热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉289千卡361千卡
低筋面粉425千卡354千卡
牛奶47千卡42千卡
黄油400千卡888千卡
炼乳33千卡325千卡
白砂糖160千卡400千卡
葡萄干102千卡341千卡
泡打粉18千卡178千卡
总量448炼乳葡萄干司康热量/卡路里1474千卡
华尔兹舞热量1474千卡,相当于华尔兹舞491分钟消耗的热量180

炼乳葡萄干司康的做法共6个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 80克、 低筋面粉 120克、 白砂糖 40克、 炼乳 10克、 牛奶 90毫升~100毫升、 黄油 45克、 泡打粉 10克、 葡萄干 30克、 清水(泡葡萄干用) 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、增强免疫力、舒缓肝气等功效;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充钙质、维护视力、补充能量等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、润肠、防治近视等功效;可与蜂蜜、草莓、香蕉搭配;与乌鳢、金桔、橙子相克,同食可能会引起不适;

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