酸菜牛肉酱拌面的热量和减肥功效

1、备料

2、酸菜多洗几次去异味，挤干水分切小块
2.朝天椒切粒
3.事先卤好的酱牛肉切块
4.葱姜切末

3、炒锅，热锅凉油小火，放入葱姜一半朝天椒，酸菜不停翻炒约三分钟

4、放入五勺牛肉酱炒匀

5、酱炒好后一边放凉

6、煮锅开水滴点油，

7、水开煮面条

8、准备一盆加了冰块的凉开水

9、面条熟后捞出放入加了冰块的凉开水里过凉，捞出面条沥干水分，加上酸菜牛肉酱，加上酱牛肉块和另一半朝天椒拌匀即可

10、成品

11、撰写制作步骤

12、撰写制作步骤

13、撰写制作步骤