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酸汤萝卜烧腊的热量

酸汤萝卜烧腊热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小米椒31千卡21千卡
花椒39千卡258千卡
白萝卜61千卡14千卡
莴笋34千卡14千卡
白醋4千卡6千卡
总量915酸汤萝卜烧腊热量/卡路里169千卡
铅球热量169千卡,相当于铅球42分钟消耗的热量240

酸汤萝卜烧腊的做法共3个步骤

食材主料/辅料

小米椒 适量、 花椒 适量、 腊鹅肉 适量、 白醋 适量、 白萝卜 适量、 莴笋 适量
食材功效信息

小米椒的热量21千卡(每100克);具有减肥、开胃消食、祛脂降压等功效;可与小白菜、鳕鱼、羊排搭配;与猪肝、黄瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有治疗高血压、温中散寒、降血压等功效;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消除疲劳、防衰老、软化骨刺等功效;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、抗癌、促进消化等功效;可与香干、羊骨、鹅肉搭配;与雪梨、何首乌、桃子相克,同食可能会引起不适;

莴笋的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有通经脉、宽肠通便、清胃热等功效;可与竹笋、胡萝卜、猪瘦肉搭配;与蜂蜜、细辛、奶酪相克,同食可能会引起不适;

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